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科学家揭示超级记忆力如何练出来

金羊网讯 记者李钢报道:为什么有些人具有超级记忆力?近日,国外的科学家们对超级记忆力的形成进行了研究,他们发现,只要采取正确的记忆力训练方法,并且持之以恒,每一个普通人的记忆力都可以成倍的增强。

根据发表在《神经元》期刊上的论文显示,科学家们对23位世界记忆大师和23为普通人进行了对比。他们首先用功能性磁共振成像的方式,检测两组实验者之间在脑结构上的不同。科学家们最终发现,记忆大师在脑结构上与普通人之间没有什么不同,但是两者之间在大脑中2500个不同节点的连通模式却存在着很大的差别。

也就是说,通过后天的记忆训练,改变了大脑神经元的连通方式。这正是那些记忆超凡者的秘密所在。

于是,科学家们又找来了51名普通者,分成了2个训练组和1个对照组。两个训练组的成员,分别采用短期记忆训练和策略记忆训练的方式进行练习。实验结果显示,使用策略记忆训练方法的实验者记忆力明显提高,能够从由72个词组成的列表中,从原来的记住26个词,上升到62个词,而采用短期记忆训练的人则只提高了平均11个词,而作为对照组的那些实验者,则只提高了7个词而已。

不仅如此,采用策略记忆训练法的实验者,即使在实验的4个月之后再进行检测,仍然能够保证较高的记忆能力,多记住了22个词。

通过对这些实验者的脑部扫描显示,这些记忆力明显提高的实验者们,他们的内侧前额叶皮质和右背外侧前额叶皮层间的连接出现较大变化,就如同那些世界记忆大师们一样。